盖浇猪排饭

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今晚做了一个猪排饭。炸猪排是帆少的拿手好菜，我也跟着学会了。配菜我随便用了冰箱现有的青红椒、洋葱、番茄加李锦记的排骨酱炒熟。拍照的摆盘只是暂时的，拍完之后立即把配菜、酱汁连饭搅匀，这样吃起来超过瘾！【馋】我们四川把配菜浇淋在饭上这个行为称作“盖浇”，那今天我就把自己做的这道美食称作“盖浇猪排饭”吧。

盖浇猪排饭的用料

里脊肉 一大块 青椒 半个
红椒 半个 洋葱 1/4个
西红柿 1个 黑胡椒
白胡椒 蚝油
生抽 鸡蛋 1个
盐 橄榄油
排骨酱 白糖
料酒 面包糠

盖浇猪排饭的做法

盖浇猪排饭的做法图解1

步骤1

里脊肉洗净切厚片，轻轻把肉块拍松散。最好用擀面杖拍，我今天一时没找着，用的冰激凌勺。
盖浇猪排饭的做法图解2

步骤2

然后开始腌制猪肉的过程。鸡蛋打散，里面调黑胡椒、白胡椒、料酒、生抽、盐、蚝油，放猪排下去腌。
盖浇猪排饭的做法图解3

步骤3

用手充分揉捏按摩猪肉，让猪肉尽量多的吸收香汁。调好味的猪排蒙上保鲜膜，放冰箱冷藏室静置一个小时左右。
盖浇猪排饭的做法图解4

步骤4

在腌猪排的同时，准备配菜。洋葱、西红柿、青红椒分别切方丁。姜切细末。
盖浇猪排饭的做法图解5

步骤5

腌好的猪排均匀裹上一层面包糠。轻柔慢裹，这样面包糠才粘附得更均匀。
盖浇猪排饭的做法图解6

步骤6

锅里放油，油温稍热的时候放裹好面包糠的猪排下去炸。先大火定型，再中小火慢炸。分开炸至金黄之后，再一齐放油锅里复炸。猪排炸好后，用吸油纸吸去多余的油份，备用。
盖浇猪排饭的做法图解7

步骤7

洗锅，重新放油（最好不要用炸过猪排的油，炸猪排的剩油可以用于红烧类菜品，炒茄子、炒肉片等其它用途）。油温六成热时放姜末炒香，再放洋葱、青红椒同炒，调少量盐和白糖。
盖浇猪排饭的做法图解8

步骤8

加西红柿同炒。
盖浇猪排饭的做法图解9

步骤9

炒到西红柿出汁时，再放一些排骨酱，混合口味，同时也使汤汁更为粘稠。配菜部分也炒好了。
盖浇猪排饭的做法图解10

步骤10

盛一碗米饭倒扣盘里，猪排斜刀切块，炒好的配菜连汤汁一起浇淋在米饭上。一盘美味的盖浇猪排饭，看不下去了，直接开吃！

盖浇猪排饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-29

©本菜谱的做法由 飘泊的湖 编写，未经授权不得转载
分类： 盖浇饭 午餐 炸 香 无水印

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