七彩海鲜豆腐

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煮妇不简单
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身为孕妇海参有极高的营养价值！而且豆腐有异黄酮！对宝宝的发育也有帮助！加一点辣能促进胃口！七彩的卖相也增加食欲

七彩海鲜豆腐的用料

内酯豆腐 1块 海参 2只
彩椒 2块 辣椒酱 1ml

七彩海鲜豆腐的做法

七彩海鲜豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐在热水里煮开去腥味

步骤2

海参放入油内煸炒加水煮十分钟！
七彩海鲜豆腐的做法图解3

步骤3

将彩椒放于油锅煸炒！加入辣椒在放入豆腐稍微翻炒几下
七彩海鲜豆腐的做法图解4

步骤4

再全部倒入海参一起炒！完成出锅

七彩海鲜豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-08

©本菜谱的做法由 煮妇不简单 编写，未经授权不得转载

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