彩色咕噜肉

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AmyLNordin
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完全是因为好奇才做这道菜的，结果一次就成功，除了糖粗排骨，叉烧肉外，这咕噜肉又成他的至爱菜，很享受做菜的过程@-@

咕噜肉的用料

肥瘦猪肉 300g 红色，黄色彩椒 各半个
菠萝 1/4个 洋葱 3-5片
胡椒粉 适量 盐 适量
番茄酱 适量 米醋 1小勺
生粉 适量 鸡蛋 1个
白糖 适量

咕噜肉的做法

彩色咕噜肉的做法图解1

步骤1

将猪肉切小块，放入适量胡椒，适量盐和一勺生粉和肉块搅拌均匀，放入冰箱15分钟。(因为忙着做其他配料所以忘记照相了)
彩色咕噜肉的做法图解2

步骤2

15分钟后拿出肉，把鸡蛋液倒入肉块搅拌均匀后，待5分钟(期间可以准备锅下油)，然后放入3-4勺生粉，让每块肉沾匀生粉。 等油7分热的时候下肉块炸，快出锅前开大火炸以便上色。碟子上放几块厨房用的纸巾以便吸走多余的油油
彩色咕噜肉的做法图解3

步骤3

彩椒(灯笼椒) 菠萝洋葱切块备用
彩色咕噜肉的做法图解4

步骤4

肉出锅后，锅里留少许油来炒彩椒和洋葱，盛出锅待用。
彩色咕噜肉的做法图解5

步骤5

锅里放适量番茄酱和米醋，白糖和适量水煮开酱汁，期间自己尝一下酸甜度，等酱汁不断有泡泡冒泡的时候放入炸好的肉和炒好的彩椒洋葱和菠萝粒，翻几下，然后把调好的生粉水汁倒入锅里(目的是让锅里的酱汁稠一点)，稍等片刻就可盛出。
彩色咕噜肉的做法图解6

步骤6

出桌啦

咕噜肉的烹饪技巧

最后调番茄酱汁的时候，可以尝一下酸甜度，因为每个人喜欢味道程度不同，过酸了就加点糖中和一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-08

©本菜谱的做法由 AmyLNordin 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 甜 午餐 晚餐

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