古法四宝暖身汤

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古法四宝暖身汤的用料

红糖100g 姜3片 枸杞50g 干红枣50g
水 适量

古法四宝暖身汤的做法

步骤1

将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水

步骤2

用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可

步骤3

趁热喝并且吃掉红枣和枸杞，经期中的朋友不要喝太多，以免增大血量，经期前后可以多喝，对痛经和经期手脚冰冷有改善

古法四宝暖身汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-12-07

©本菜谱的做法由 冷雪冰霜 编写，未经授权不得转载
分类： 春节 煲 香 除夕 传统节日

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