炒三丁

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颜色好看的菜总是能吸引我多添一碗饭，这是要破坏我减肥计划的节奏......

炒三丁的用料

茭白 两个 精肉 一块
毛豆肉 一小碗 胡萝卜 半根
盐、生粉、鸡精

炒三丁的做法

炒三丁的做法图解1

步骤1

全家福一张，全部切丁，肉加盐、生粉捏一捏。
炒三丁的做法图解2

步骤2

起油锅，按顺序下胡萝卜、肉、豆、茭白翻炒
炒三丁的做法图解3

步骤3

翻炒片刻加水，没过食材，加盖烧会儿
炒三丁的做法图解4

步骤4

水量收干些起锅。

炒三丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-25

©本菜谱的做法由 liveanan 编写，未经授权不得转载

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