无油姜汁鸡胸肉丝（瘦身减肥）

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简单烹调

无油姜汁鸡胸肉丝（瘦身减肥）的用料

鸡胸肉 一片 姜 一小块
酱油 2勺

无油姜汁鸡胸肉丝（瘦身减肥）的做法

无油姜汁鸡胸肉丝（瘦身减肥）的做法图解1

步骤1

把鸡胸肉洗干净切成几块，放入沸水中，1分钟~2分钟，全熟后，盛起来。
无油姜汁鸡胸肉丝（瘦身减肥）的做法图解2

步骤2

把姜切碎切丝，用刀拍几下，和酱油混在一起。
无油姜汁鸡胸肉丝（瘦身减肥）的做法图解3

步骤3

把鸡肉撕成条状，翻去姜汁，拌混即可。

无油姜汁鸡胸肉丝（瘦身减肥）的烹饪技巧

姜切得越碎越好，姜汁可以掉鸡肉的腥味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-26

©本菜谱的做法由 dinwon 编写，未经授权不得转载

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