香煎鳕鱼

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惠妈妈hui
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鳕鱼骨头少，肉多，营养丰富，很适合做给小孩吃，当然大人吃也是很好的。

香煎鳕鱼的用料

鳕鱼 1块 盐 适量
综合香料 少许

香煎鳕鱼的做法

香煎鳕鱼的做法图解1

步骤1

鳕鱼用厨房纸吸干表面水份，加适量盐腌制30分钟左右（盐量不用太多）
香煎鳕鱼的做法图解2

步骤2

腌制好的鳕鱼块放入加有油的不粘锅中。
香煎鳕鱼的做法图解3

步骤3

煎至一边呈金黄色后，翻面继续煎。全程中小火就好，鳕鱼很容易熟的。
香煎鳕鱼的做法图解4

步骤4

煎好的鳕鱼块装盘
香煎鳕鱼的做法图解5

步骤5

撒上现磨的综合香料即可。
香煎鳕鱼的做法图解6

步骤6

开动！

香煎鳕鱼的烹饪技巧

煎完可以撒点儿现磨的综合香料（现磨黑胡椒也是极好的），配点儿泰式酸辣酱也很搭哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-06

©本菜谱的做法由 惠妈妈hui 编写，未经授权不得转载

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