百合南瓜

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秋季燥热，南瓜、百合可以降火，清肺。

百合南瓜的用料

青皮南瓜 适量 干百合 少许
冰糖 少量

百合南瓜的做法

步骤1

干百合适量，用清水泡发。约半小时。
百合南瓜的做法图解2

步骤2

南瓜切小块，加适量水，大火煮开，加泡发的百合转小火煮十分钟，至南瓜软后加适量冰糖，即可。

百合南瓜的烹饪技巧

多数人都用鲜百合，我用的药店买的药用干百合，个人感觉药性会好些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-09

©本菜谱的做法由 我是艾雅 编写，未经授权不得转载

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