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发布的菜谱 (11)

• 减肥食黑全麦吐司

  17.1万 1026

• 北海道吐司面包

  9287 25

• 紫薯芋泥糯米糍

  2.8万 114

发布的笔记 (75)

• 快手简单，孩子爱吃 173
• 青椒鸡蛋 2
• 燕麦蛋白棒 172
• 燕麦司康 163
• 我用的450吐司模具，鸡蛋3个，植物油30，酸奶135，香草精3，低粉20，玉米淀粉5，糖35，有点塌陷，酸奶一瓶就135，不想再开了，就凑合做了。烤完一开烤箱就塌了😅，趁儿子不在家做的，晾凉刚放冰箱15分钟，孩子回来就都吃掉了。下次试试八寸模具做。 178
• 鸡蛋55，面包粉100，黑全麦160，奶粉26，红糖25，牛奶110，盐2，黄油20盐和黄油在揉出粗膜加入，30℃发酵1.5小时左右，整形后35℃发酵1.5小时至九分满，上火160，下火170，烤30min。我还放了3ml左右的香草精，感觉把面包的香气遮盖了，下次就不放了。纯黑麦粉太粗糙了，这款非常柔软，手套膜也很好揉出，里面添加了葡萄干和黑芝麻，减肥也要追求口感！ 172
• 12连模舒芙蕾 167
• 第一次烤舒芙蕾，满屋飘香！在烤箱鼓鼓的，很可爱，出来就瘪啦，待会儿子回来就能吃啦 179

收藏的菜谱 (126)

• 100%全麦戚风蛋糕（8寸）

  11.5万 683

• 脏脏蛋糕

  147.9万 2098

• 健康无糖无油无泡打全麦香草松饼（铜锣烧）

  80.5万 7078

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