“低卡无油韩式炸鸡”的相关菜谱

鸡胸肉,鸡蛋白,鸡蛋,weet-six燕麦饼,黑胡椒,盐

伽罗的粮仓

鸡蛋,白糖,低粉,香蕉,水

阿沐的春天

高筋面粉,全麦面粉,低糖干酵母,砂糖,盐,菠菜,水,水（煮糖水）,砂糖（煮糖水）

爱做梦的Jingerbear

无糖全麦吐司,蓓你妈妈杏酱,鸡蛋,无糖酸奶（任意品牌，自制都可）

无甜不欢的小米

低筋面粉,淀粉,酸奶,鸡蛋

个性胜过姿色

普通鸡蛋,无糖纯酸奶,淀粉,杏仁片,红薯

Susan_维

芝士酸奶,鸡蛋,低筋粉,白砂糖

琪啦A梦

干豆腐,鸡粉,糖,大喜大牛肉粉,辣椒面,孜然碎

SHINE岳食间

全麦面粉,高筋面粉,酵母粉,纯牛奶,糖,食盐,水,燕麦

wonderful爱早餐

绿豆芽,韭菜,蒜,老干妈番茄辣酱,酱油,盐,糖醇,醋,蚝油,蔬之鲜,辣椒

不想再长胖的若惜

鸡蛋,魔芋粉,白醋,赤藓糖醇,无蔗糖酸奶

烹饪新手喵喵喵啊

鸡胸肉,面粉,面包糠,鸡蛋,韩式辣椒酱,盐

boiceming

鸡翅根,牛奶,黑胡椒粉,鸡蛋,面粉,淀粉,韩式辣椒酱,蜂蜜,生抽,蕃茄酱

Erica_wy

鸡翅根,炸鸡琥珀酱,鸡蛋,面粉,花生油,面包糠,全脂牛奶,盐,黑胡椒粉

斯威夫特曲曲

鸡中翅,鲜牛奶,炸鸡粉,盐、黑胡椒粉,水怡,鸡蛋,面粉,韩式番茄酱,蒜,清水

Wu吴小厨

鸡中翅,面包糠,鸡蛋,玉米淀粉,食盐,细砂糖,酱油,鸡粉,食用油,料酒,蒜蓉,姜蓉,辣椒酱,花椒

楚楚小厨

鸡翅根,牛奶,黑胡椒粉,盐,面粉,淀粉,鸡蛋,食用油,蒜,生抽,白砂糖,蜂蜜,水,生抽,老抽,淀粉

家常小鱼

鸡腿,腌肉料：,牛奶,黑胡椒粉,盐,甜辣酱：,番茄酱,韩式辣酱,麦芽糖,生抽,黄糖,蒜末,洋葱末,纯净水,炸鸡料：,高筋面粉,玉米淀粉,黑胡椒粉,鸡粉,姜粉,木薯粉,牛肉粉,其他配料：,鸡蛋

大口吃肉小口喝酒

鸡中翅,大蒜,生姜,料酒,蚝油,盐,胡椒粉,低筋面粉,淀粉,花椒大料,牛奶

标尺公社vc

鸡肉,牛奶,酥炸粉,盐,黑胡椒粉,雪碧,鸡蛋,面粉,番茄酱,韩式辣酱,水

是肖大发呀