“低卡粗粮石锅拌饭【歇洛克厨房】”的相关菜谱

白米饭,胡萝卜,洋葱,香菇,豆芽,黄瓜,土豆,鸡蛋

pearl瑶

藜麦,0卡糖,食用油,生抽,蚝油,豆芽,胡萝卜,洋葱,菠菜,鸡胸肉,鸡蛋

兮晨一人食

自己喜欢的食材,辣椒酱,蒜,蜂蜜,芝麻油,味精

时光虫儿

拾沃发芽糙米,鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,玉米粒,西兰花,小鲜侣调味汁,酱油心生,酷克壹佰孜然烤肉粉,芝麻油

眉眉健康厨房

牛肉,鸡蛋,生菜,海苔碎,料汁部分,小米辣,白芝麻,蒜末,生抽,蚝油

Anna妈咪的厨味日记

熟透的香蕉,全麦面粉,黑麦粉,五谷养生粉,鸡蛋,海盐,干酵母,泡打粉,脱脂牛奶,韩式芝麻海苔碎,快熟燕麦片

Angiecharm

牛肉片,豆芽菜,胡萝卜,菌菇,米饭,韩式辣酱,鸡蛋,各自爱吃的蔬菜

陆小厨家的

菠菜,豆芽,胡萝卜,西葫芦,牛肉,鸡蛋

幸福de眼泪爱美食

五花肉,胡萝卜,豆芽,香菇,金针菇,西葫芦,洋葱,石锅涂香油,辣酱,白糖,白醋,香油,蒜末,雪碧,白熟芝麻,米饭

Q桃子麻麻

胡萝卜,西葫芦,黄瓜,泡菜,培根,鸡蛋,金针菇

谁的蛋糕sharedcake

牛肉丝,胡萝卜,黄瓜,青椒,蘑菇,小土豆,鸡蛋

阿静静美食手册

胡萝卜,菠菜,芹菜,黑木耳,绿豆芽,西葫芦,香菇,米饭,鸡蛋,拌饭酱,盐,油

啰里啰嗦的皮皮虾很沉甸甸

牛肉,胡萝卜,土豆,黄瓜,鸡蛋,韩式辣酱,雪碧,米饭

四叶草867

金枪鱼,胡萝卜,青菜,西葫芦,鸡蛋,白玉菇,大米,豆干,盐，芝麻，香油，食用油,韩式辣椒酱

么么哒的甜蜜滋味

米饭,菠菜,胡萝卜,洋葱,茄子,香菇,培根火腿,鸡蛋,韩式辣酱,韩式大酱,番茄酱,蒜蓉辣酱,蜂蜜,蒜泥,香油,食用油,白芝麻,雪碧

Lwl-Leo

鸡胸肉,豆芽,胡萝卜,木耳,黄瓜,玉米粒,豌豆粒,火腿,米饭,西红柿,盐,蚝油,糖,番茄酱,鸡精,洋葱

哎呀の美食

菠菜,豆芽,胡萝卜,牛肉,金针菇,香菇,鸡蛋,韩国辣酱,糖浆/糖,芝麻,黑胡椒粉

M小姐的手作日记

米饭,豆芽,西葫芦,洋葱,土豆丝,香菇,青椒,鸡蛋,午餐肉,韩式辣酱,香油,生抽,菠萝啤,白砂糖,海苔碎

小厨故事

米饭,鳗鱼,金针菇,香菇,豆芽,西葫芦,胡萝卜,紫甘蓝,韩国拌饭酱,鸡蛋

暖妈手作

老豆腐,杏鲍菇,黄豆芽,胡萝卜,菠菜,韩式拌饭酱,青椒,拌饭海苔

六月的快乐