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“健身零食 低热量健康薯条”的相关菜谱
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低热量美味---黑胡椒牛排牛里脊肉,黄油,海盐,黑胡椒,玉米,水果
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排毒低热量红烧蘑菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#白蘑菇,姜片,八角,生抽,蚝油,鸡精,黑胡椒粒,白糖
5分
无油无糖低热量松饼鸡蛋,燕麦,香蕉
4.4分
低热量酸奶面包高筋面粉,白砂糖,蜂蜜,脱脂牛奶,酸奶,黄油,酵母,盐,鸡蛋
收藏人数 106
【低热量】培根土豆泥培根或香肠,土豆,牛奶,黑胡椒,盐
收藏人数 53
低热量奇趣饼干#自己做更健康#低筋面粉,砂糖,小苏打,盐,玉米油,牛奶
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(低热量无油版)卷饼面粉,鸡蛋,西红柿,空心菜,红烧肉
收藏人数 131
高蛋白低热量-Running跑步沙拉生菜,芝麻菜,奶油奶酪,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,面包粒,蓝莓,帕玛森芝士粉,海盐,黑胡椒,葡萄醋,橄榄油
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低热量又好吃的三明治黄瓜,鸡肉火腿片,泡菜
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低热量辣白菜荞麦面条汤辣白菜,西葫芦,魔芋,青椒,西红柿,洋葱,鸡胸,盐
5分
超低热量的糯叽叽鲜奶麻薯洋车前子壳粉,牛奶,黑、白芝麻,代糖
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减肥吃的低热量芒果磅蛋糕鸡蛋,玉米油,低粉,淡奶油,糖,盐,小苏打,酸奶,芒果,坚果,葡萄
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#百变水果花样吃#低热量的芒果山药思慕雪苹果,细砂糖,芒果,山药,柠檬汁,清水
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哈密瓜奶昔(低热量版)哈密瓜,脱脂牛奶,蜂蜜
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低热量主食：无糖南瓜发糕南瓜（去皮）,普通面粉,低筋面粉（可用普通面粉代替）,牛奶
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无油低热量阿拉棒鸡蛋,低筋粉
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