“减肥瘦身低热量,蔬菜意面浓汤”的相关菜谱
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超快手低热量青团(豆沙/肉松)
糯米粉,玉米淀粉,艾草粉,糖,豆沙,肉松,食用油,沸水
5分牛油果蔬菜意面牛油果,黄萝卜,葫芦瓜,蒜,柠檬汁,盐和黑胡椒,苹果醋,奶油奶酪,橄榄油
5分鸡丁蔬菜意面#手残党VS西餐大厨#好侍西趣奶炖小方,西兰花,豌豆,玉米,鸡胸肉,意大利面,生抽,鸡粉,黑胡椒粉,盐,油,番茄沙司
收藏人数 161【低热量】一人餐清口蔬菜汤西红柿,平菇,西兰花,玉米,洋葱,浓汤宝
5分燕麦鸡蛋蔬菜粥 低热量燕麦片,鸡蛋,小油菜,紫菜,香菇,盐、鸡精、醋、生抽
收藏人数 105排毒低热量红烧蘑菇#春天不减肥,夏天肉堆堆#白蘑菇,姜片,八角,生抽,蚝油,鸡精,黑胡椒粒,白糖
5分无油无糖低热量松饼鸡蛋,燕麦,香蕉
4.4分#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋鸡蛋,柠檬,薄荷,丘比油醋沙拉汁
收藏人数 4499高蛋白低热量-Running跑步沙拉生菜,芝麻菜,奶油奶酪,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,面包粒,蓝莓,帕玛森芝士粉,海盐,黑胡椒,葡萄醋,橄榄油
收藏人数 318低热量奇趣饼干#自己做更健康#低筋面粉,砂糖,小苏打,盐,玉米油,牛奶
收藏人数 254(低热量无油版)卷饼面粉,鸡蛋,西红柿,空心菜,红烧肉
收藏人数 131低热量版英式早午餐EggsBenedict鸡蛋,椰子油,三文鱼,英式玛芬,盐,柠檬汁,蔬菜
收藏人数 127【低热量】培根土豆泥培根或香肠,土豆,牛奶,黑胡椒,盐
收藏人数 53低热量网红斑马蛋糕低筋面粉,木糖醇或白糖,鸡蛋,玉米淀粉,老酸奶,曲奇蛋白粉,白醋或柠檬汁,可可粉或黑巧克力,水,椰浆(可不加
收藏人数 26低热量又好吃的三明治黄瓜,鸡肉火腿片,泡菜
收藏人数 102低热量美味---黑胡椒牛排牛里脊肉,黄油,海盐,黑胡椒,玉米,水果
收藏人数 109