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“减脂餐低卡生菜卷”的相关菜谱
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#刘畊宏女孩减脂饮食#蔬菜减脂餐冬瓜,玉米粒,小番茄,鸡蛋,西兰花
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减脂餐便当酱牛肉,面包,黄瓜,玉米,什锦菜,午餐肉,西红柿
收藏人数 3374
牛排减脂餐牛排,蔬菜,鸡蛋
收藏人数 4703
#精品菜谱挑战赛#健康减脂餐鸡胸肉,西兰花,西红柿,胡萝卜,生菜,椰子油,鸡蛋
5分
健身减脂餐小黄瓜,鸡蛋,紫包菜,生菜,小番茄,圆萝卜,大虾,水果萝卜,柠檬椒盐,老婆饼,橄榄油,柠檬水
收藏人数 386
减脂餐4百叶,生菜,胡萝卜,大蒜,酱油,醋,鸡精
收藏人数 488
清爽减脂餐黄瓜,西红柿,生菜,螺丝椒,大葱,玉米,胡椒粉,苹果醋
收藏人数 401
减脂餐合集各种蔬菜,鸡胸肉
收藏人数 377
自制减脂餐金枪鱼,鸡蛋,鸡排,生菜,西红柿,烘焙沙拉酱
收藏人数 36
满分减脂餐大虾,荷兰豆,甜玉米,盐,黑胡椒粉,芝麻油,圣迪乐鲜蛋
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快手减脂餐玉米面条,牛油果,生菜,低脂肠,碱地柿子,鸡蛋,喜欢的芝麻酱
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创意减脂餐西蓝花,娃娃菜,盐
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减脂餐食谱花菇,鸡胸或鸡腿肉,胡萝卜,黄瓜,白胡椒（腌制鸡肉）,料酒（腌制鸡肉）,盐（腌制鸡肉）,蛋清（鸡丁上浆）,淀粉（鸡丁上浆）,碗汁（详见步骤4）
收藏人数 62
丰盛减脂餐鸡蛋,青椒,胡萝卜,黑木耳,金针菇,洋葱,南瓜,小香薯
收藏人数 148
低脂低卡‼️蔬菜卷焙煎芝麻酱,拇指肠,黄瓜丝,紫甘蓝
收藏人数 2892
#15分钟周末菜#低卡饱腹减脂餐虾仁烤蔬菜鲜虾仁,玉米,土豆,胡萝卜,芦笋,洋葱,贝贝南瓜,生抽,盐,橄榄油,黑胡椒粉
5分
#中秋团圆食味#减脂餐 豆浆荞麦面 清爽可口低卡荞麦面,盐,豆浆,紫甘蓝,胡萝卜丝,油菜,黄瓜丝,海苔碎,鸡汁
收藏人数 2431
低卡鱼香肉丝 家常做法的减脂餐猪瘦肉,泡发木耳,胡萝卜,青椒,小葱,黄豆酱,黑胡椒粉,淀粉,蚝油,花生油
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