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“自制低热量营养紫薯香蕉卷”的相关菜谱
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三款低热量主食沙拉#冰草紫甘蓝沙拉,冰草,紫甘蓝,鸡胸肉,玉米粒,西兰花,沙拉酱,#面包丁蔬菜沙拉,鸡胸肉,吐司片,黄椒,红椒,青椒,生菜,玉米粒,溏心蛋,沙拉酱,#鲜虾墨鱼意面沙拉,墨鱼意大利面,鲜虾,紫甘蓝,培根,沙拉酱,盐,橄榄油
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【减肥期低热量】煎蘑菇蘑菇,盐,黑胡椒粉
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低热量胡萝卜素饺胡萝卜,豆腐,葱,香菇,鸡蛋
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【布丁酸奶】低热量甜品酸奶,香蕉,白凉粉
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低热量西瓜苏打水苏打水,西瓜
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手撕茄子 低热量减肥友好茄子,小米辣,杭椒,大蒜,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油,蚝油
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低脂低热量蔓越莓牛轧糖棉花糖,奶粉,奶酪,花生,红枣,蔓越莓粒,糯米纸
收藏人数 50
香蕉卷饺子皮（自制或外卖）,香蕉
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香蕉卷飞饼 香蕉
收藏人数 189
香蕉卷手抓饼,香蕉,鸡蛋液,芝麻
收藏人数 149
香蕉卷香蕉,云吞皮,旦液,花生油
收藏人数 18
香蕉卷鸡蛋,细砂糖,细砂糖,黄油,牛奶,低粉,成熟香蕉
收藏人数 120
低热量高营养的美味早餐～可可肉桂香蕉松饼～香蕉,鸡蛋,肉桂粉,可可粉,低筋面粉,牛奶,巧克力炼奶,酸奶,水果,泡打粉
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不怕胖~低热量版草莓圣诞抱抱卷便当吉利丁粉,冰水,牛奶,香草精,木糖醇,奶粉,鸡蛋,玉米油,牛奶,低筋面粉,木糖醇,草莓,车厘子
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排毒低热量红烧蘑菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#白蘑菇,姜片,八角,生抽,蚝油,鸡精,黑胡椒粒,白糖
5分
无油无糖低热量松饼鸡蛋,燕麦,香蕉
4.4分
#丘比小能手料理课堂#低热量-日式油醋爱心蛋鸡蛋,柠檬,薄荷,丘比油醋沙拉汁
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高蛋白低热量-Running跑步沙拉生菜,芝麻菜,奶油奶酪,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,面包粒,蓝莓,帕玛森芝士粉,海盐,黑胡椒,葡萄醋,橄榄油
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