“香煎鸡胸肉 减脂健身餐”的相关菜谱

鸡胸肉（大块）,西兰花,金龙鱼橄榄调和油,料酒,蚝油,盐,淀粉,姜,胡椒粉,老抽

喜洋洋717

腌制好的鸡胸肉,金龙鱼特级初榨橄榄油,孜然

🌸香香🌸

鸡胸肉,全麦吐司,生菜,鸡蛋,樱桃西红柿,贝贝南瓜,香菇,三色藜麦,生抽,玉米油,腌料粉,辣椒粉,现磨黑胡椒,干迷迭香

森乔美食日记

鸡胸肉,盐料酒盐,罗勒叶

怪味熙

鸡胸肉,薄盐生抽,生姜,淀粉

好有食玉

鸡胸肉,秋葵,鸡蛋,玉米,面

汐MOM

鸡胸肉,李锦记薄盐生抽,李锦记薄盐蚝油,胡椒粉,料酒,姜丝,淀粉,西兰花,小番茄,鸡蛋

喜洋洋717

鸡胸肉,盐,研磨黑胡椒粉,黑胡椒酱,蚝油,多力压榨玉米油

胎毛娃娃

鸡胸肉,生菜,洋葱,黑胡椒,盐,生抽,耗油,低脂沙拉酱,大蒜

连大王rr

鸡胸肉,盐,生抽,蚝油

会吃的豆芽

鸡胸肉,紫薯,酱油,料酒,鸡蛋,圣女果

Tracy小太阳

鸡胸肉,黑木耳,胡萝卜,生姜,料酒,盐

是0酱啊

小米,鸡胸肉,葱,姜,胡椒粉,生抽,耗油,白酒

兔子院长

鸡胸肉,黄瓜,香菜,小葱,大蒜,小米辣,盐,鸡精,味精,白糖,生抽,醋,熟油辣椒,料酒,花椒

最爱辣椒的虾

鸡胸肉,鱼豆腐,青椒,红椒,西蓝花,洋葱

七七de情绪厨房

鸡胸肉,西蓝花,姜,蒜,生抽,老抽,白糖,盐,生粉

__Tao_6

纳福汇有机山茶油喷雾,鸡胸肉,紫甘蓝,黄瓜,小番茄,黑胡椒碎

薯条沾腐乳

鸡胸肉,生菜,苦菊,蔓越莓干,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油

不做纯粹吃货

鸡胸肉,盐,黄瓜,番茄,艾草煮鸡蛋,苦苣,香草沙拉汁,熟鹰嘴豆,黄彩椒

薯条沾腐乳

鸡胸肉,姜片、料酒、,黄瓜,蒜末、香菜末、小米辣段,耗油、生抽、,辣椒面，花椒面，盐味精,香油

七姐爱生活