每天1顿月瘦10斤，get它你就是街上最靓的崽

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在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕湿邪。 湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。祛湿是一个长期工程，快来看看怎么食疗祛湿吧！

创建时间:2019-03-14 | 最后更新:2019-03-14 | 浏览:15833 | 收藏:426
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