春分—调阴阳，保健康

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“吃三香，喝春汤”，这个是民间习俗，所谓三香既香菇、香椿、香麦菜，既是春天的应季食材，又可以补充多种维生素和矿物质，能提高我们的免疫力。 春分，人体的代谢旺盛，血液循环加快，适当的运动和维生素及矿物质的补充很是重要，所以除了应季的饮食之外，就是营养的均衡，让我们有个结实健康的身体。

创建时间:2015-03-04 | 最后更新:2018-04-29 | 浏览:25580 | 收藏:23
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