女人到了一定年龄肤色、气色都大不如前,但是这不是绝对的,只要你调理得当,即使是到中年,也依然气色红润有光泽!除了每天要保证充足的睡眠外,食物调理也不能少。日本豆腐就是这样神奇的存在,它不仅有补气血、生乳作用,还对对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。此外,也能清理身体内长期淤积的毒素,促进血液中毒素的排出,促进代谢睡得好。而且,经常吃还能促进皮肤再生,具有养颜的功效!还不快试试?
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