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“三分钟能量早餐--全麦金枪鱼三明治”的相关菜谱
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三分钟早餐（三明治）吐司,鸡蛋,生菜,大番茄,火腿片,黑芝麻
收藏人数 565
#一学就会快手菜#三分钟三明治吐司,鸡蛋,午餐肉,芝士片,沙拉酱
收藏人数 3753
三分钟制做超能量三明治面包片,沙拉酱,黄瓜,火腿肠,鸡蛋,盐
收藏人数 45
全麦金枪鱼三明治全麦面包,金枪鱼罐头（水浸）,鸡蛋,黄瓜,沙拉酱,黑胡椒
收藏人数 99
全麦金枪鱼三明治全麦吐司(或普通吐司),生菜叶,鸡蛋,番茄,金枪鱼罐头,蛋黄酱,酸黄瓜,洋葱,柠檬汁,黑胡椒,芝士粉,香甜味沙拉酱
收藏人数 17
全麦金枪鱼三明治全麦吐司(或普通吐司),蔬菜色拉,番茄,芝士片,金枪鱼小罐头,色拉酱
收藏人数 9
快手早餐 全麦金枪鱼三明治全麦吐司,黄瓜,鸡蛋,金枪鱼罐头,玉米粒,沙拉酱
收藏人数 94
#夏日消暑，非它莫属#三分钟快手热压三明治鸡蛋,生菜,酱牛肉,西红柿,肉松,香菜,香甜沙拉酱
5分
三分钟做简单三明治吐司,番茄,沙拉酱,鸡蛋,火腿片,芝士片
收藏人数 68
三分钟早餐面包片,西红柿,黄瓜,鸡肉,生菜,番茄酱,鸡蛋
收藏人数 137
金枪鱼三明治早餐#舌尖上的春宴#无糖白吐司,金枪鱼罐头,鸡蛋,蔬菜
收藏人数 440
金枪鱼三明治#非常规创意吃鱼法#金枪鱼罐头,吐司片,奶酪芝士,西红柿,酸黄瓜,生菜,洋葱,沙拉酱
5分
金枪鱼三明治吐司,水煮蛋,金枪鱼,黑胡椒粉,沙拉酱
收藏人数 2184
#吃货打卡季# 金枪鱼三明治吐司,金枪鱼罐头,甜玉米粒,色拉酱,金桔,生菜
收藏人数 1121
金枪鱼三明治全麦吐司,金枪鱼罐头,洋葱,水煮蛋,芝士片,胡椒粉,沙拉酱,芥末酱,盐
收藏人数 2871
金枪鱼三明治无糖白吐司,金枪鱼罐头,生菜,香蕉,鸡蛋,黄瓜,沙拉酱,花生酱
收藏人数 217
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