“不会长胖的代餐色拉——风味奶酪火腿色拉”的相关菜谱

生食火腿,橄榄油浸风味奶酪,各类生菜

Graceful曼

花生碎,核桃碎,妙可蓝多奶酪棒,罗马生菜,小番茄,白煮蛋,玉米粒,橄榄油,黑醋,芝麻油,鲜酱油

yanfeilu88

哈密瓜,帕尔玛火腿,生菜

miki_xu

火腿丁,洋葱丁,欧芹碎,色拉酱,薯饼

饭小小

阿根廷红虾,鸡蛋,番茄,蔬菜粒,结球生菜,色拉汁（凯撒、芝麻、日式）

大敌

蔬菜色拉,意大利生火腿片,橄榄油,黑醋,蓝莓,红树莓,坚果,色拉酱,无花果

rainfu

苹果,黄瓜,色拉酱

麻雀的礼物

土豆,鸡蛋,胡萝卜,玉米,火腿

Molihua

芦笋,生菜,胡萝卜,土豆,芝麻菜,牛油果,腰果

辛西娅的季差美食

嫩豆腐,火腿,水煮蛋

贪吃橘

红肠,土豆,青豆,玉米粒,胡萝卜,意面,色拉酱,食盐 黑胡椒,橄榄油 芝麻油

叶流石

柚子,火龙果,水果黄瓜,圣女果,腰果,焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁

maomao220

生菜,土豆,鸡蛋,胡萝卜,西兰花,丘比色拉酱

吃货椰椰

荷美尔经典风味火腿（原味）,荷兰豆,木耳,胡萝卜

荷美尔美食汇

主料：紫叶生菜,牛油果,樱桃番茄,基围虾,鱿鱼,辅料：柠檬汁,小米椒圈,蒜泥,薄荷叶,“美极”减盐鲜味汁,太太乐蔬之鲜,白砂糖,太太乐原味鲜料酒,鱼露,橄榄油

海风的韵味

酸奶,苹果,猕猴桃,小柿子,奇亚籽

桃师傅

土豆,牛奶,香肠,芹菜,玉米粒,洋葱,水煮鸡蛋,黄油,盐,黑胡椒,色拉,奶油

废柴肉爱啃面包

主料：,藜麥,意大利火腿,辅料:,黄瓜片,混合蔬菜,调料:,法芥,意大利红酒醋,干葱头,橄榄油,盐,法香（欧芹）,黑胡椒,蜂蜜

宇宙的孩子cathy

草莓,黑葡萄,色拉酱,酸奶,土豆,方腿肉,盐

涓涓小溪长流水

苦菊,火腿肠,鸡蛋

个性胜过姿色