“低能量”的相关菜谱
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金针菇白玉卷(无油)#中式减脂餐#
娃娃菜,金针菇,胡萝卜
4.9分美味草莓酱草莓
4.7分菌菇肉片白菜汤海鲜菇,娃娃菜,前腿肉,蒜头,香葱
4.7分红烧平菇平菇,蒜末,蚝油,白糖
5分【减脂快手菜】清炒芦笋虾球芦笋,冻虾仁(或鲜虾),料酒,白胡椒粉,盐,植物油或橄榄油,葱花
4.9分老醋木耳#春天不减肥,夏天肉堆堆#泡发黑木耳,美味鲜酱油,盐,陈醋,大蒜,小米椒,葱,白糖,白芝麻,胡萝卜
4.8分鸡丝拌什锦鸡胸肉,米醋,白糖,“太太乐原味鲜”头道特级鲜酱油,胡萝卜,萝卜,黄瓜,紫甘蓝,生菜球
5分冬瓜火腿汤#洗手作羹汤#冬瓜,火腿肉,大葱,小葱,香菇,盐/白胡椒粉
5分#今天吃什么#番茄鱼片龙利鱼柳,番茄,姜,蒜头,鸡蛋清,葱花,盐,粟粉,料酒,番茄酱
5分#洗手作羹汤#一口鲜香—黄辣丁鱼汤黄辣丁,葱,姜,料酒,花椒,盐,香菜,枸杞
4.9分干煸豆角(超级下饭)豆角,猪肉,干红辣椒,蒜,小葱,【调味料】,盐,生抽,鸡精,花椒,蚝油,大料
5分#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手麻酱菠菜菠菜,盐,芝麻酱,植物油,蒜,糖
5分#肉食者联盟#番茄菌菇蛤蜊汤蛤蜊,番茄,金针菇,香葱,盐,白胡椒粉
5分小油菜炒蟹味菇#节后清肠大作战#小油菜,蟹味菇,蒜,盐
4.9分