“吞拿鱼”的相关菜谱

全麦吐司(或普通吐司)

Misslapisleung

金枪鱼,小黄瓜,姜,洋葱,白醋,白糖,食盐,白胡椒粉

只爱飞飞自己

雄鸡标辣椒特级初榨橄榄油浸金枪鱼片,马苏里拉芝士,西葫芦,洋葱（小）,隔夜米饭,香菇

婉宁丹

水浸金枪鱼,黄瓜,圣女果,生菜

悠哈厨房

吐司,洋葱,黑胡椒,金枪鱼,蛋黄酱,芥末酱,黄油

Ashley的轻食

油浸金枪鱼片,生菜,熟鸡蛋,小番茄,冷冻综合蔬菜,培根,千岛酱

草莓漫食

鸡蛋,丘比沙拉汁（凯撒沙拉口味）,金枪鱼,黑胡椒,洋葱,杂蔬,西兰花

草莓奶昔冰

新鲜金枪鱼肉,黑胡椒碎,小葱,香菜,李锦记生抽,橄榄油

爱美食的娅娅

吐司,鸡蛋,小黄瓜,西红柿,奶油生菜,沙拉酱,油纸,胡椒碎,金枪鱼

小星星的姐姐呀

金枪鱼,米饭,芝士,日本萝卜,色拉酱,鸡蛋

悠悠小厨

金枪鱼,辣白菜,水芹,松仁,煮柠檬,柚子蜜酱,核桃油,盐,辣酱,牛油果酱,甜玉米粒,红腰豆

大智若愚厨神

吐司,水煮蛋,金枪鱼,黑胡椒粉,沙拉酱

柚子的小食光

金枪鱼,Doritos玉米片

讲食堂

法棍,沙拉酱,生菜,金枪鱼,西红柿,现磨咖啡粉

耀婕

全麦面包,紫甘蓝,生菜,西红柿,奶酪片,低脂沙拉酱,泉水浸金枪鱼罐头,黑胡椒,盐

凤梨娜娜de吃心不改

米饭,寿司酢,吞拿鱼,三文鱼,牛油果,海藻,寿司姜,日本酱油,鳗鱼汁,陈醋,大蒜,熟芝麻,海苔（可不放）,葱花,麻油

美国厨娘

金枪鱼排

娜--如向日葵般的女子

金枪鱼,海盐,黑胡椒,橄榄油,藜麦,紫皮洋葱,小番茄,薄荷叶,芝麻菜,黑醋

鹦鹉厨房

生菜,黄油,小萝卜,金枪鱼沙拉酱,腰果

Cudicinimark

金枪鱼,土豆,洋葱,黑胡椒粉,淀粉,盐,面包糠,鸡蛋

磁性的猪蹄很微笑