“广东清补凉经典汤”的相关菜谱

排骨,红莲子,百合,玉竹,芡实,山药（淮山）,薏米,南北杏,红枣,陈皮,所有汤料加起来130克，3―5人的分量,1个人可以减半

多多Wei

清补凉,猪骨

超人太太8

排骨,莲子,芡实,百合,薏米,沙参,南北杏,玉竹,干淮山

食尚煮易爱下厨

瘦肉

巧媳妇养生坊

红豆,陈皮,白糖,绿豆,海带,臭草,番薯,姜,腐竹,白果,鸡蛋,芋头,西米露,木瓜,雪耳,酒糟,鹌鹑蛋,圆肉,龟苓膏,椰汁,莲子,百合,淮山,茨实,玉竹,薏米,冬瓜糖,红枣

豆涨健康饮食

鸡肉,百合,黄芪,枸杞,红枣,玉竹,茯苓

Lucky欢喜家居灯饰

玉竹,红枣,山药,芡实,百合,薏苡仁,杏仁,红莲,陈皮,猪骨,姜片,盐

millymo

猪心,清补凉,盐,冰糖

美食梦想家Nana

红豆,绿豆等五谷杂粮

清补凉后安粉抱罗粉甜品

3-4人份量,鸡/鸡骨/瘦肉/扇骨,玉竹,海底椰片,百合,薏米,莲子,淮山药,无花果,枸杞

黄莺Bird-Xu

猪骨,红枣,真姬菇,茶树菇,蛹虫草,香菇,枸杞

非煮不可Fitcooker

党参,薏米,红枣,枸杞,银耳,冰糖

张小厨娘yy

桂圆,南北杏,糖冬瓜,蜜枣,沙参,银耳,百合,枸杞,红枣,淮山

大力麻麻90

银耳,红枣,枸杞,党参,薏米,冰糖,干淮山

载着__梦__☆飞翔♂

薏米,干淮山,党参,雪耳,红枣,小枸杞,冰糖

爱美食的静静猪

莲子,沙参,薏仁,淮山片,百合,玉竹,芡实,桂圆肉,银耳,红枣,清水,冰糖

六月荷塘

老母鸡,红枣,桂圆,枸杞,党参,当归,冰糖,盐,纯净水,料酒,老姜,干香菇

落雪依幕

四季清补凉汤包,猪骨,清水,盐

瑗瑗baby

乌鸡腿,清补凉汤包,姜片

诺宝贝爱生活

绿豆,薏米,银耳,冰糖,红枣,枸杞,菠萝,莲子

小伍Z