“糙米藜麦海鲜炒饭”的相关菜谱

厄瓜多尔白虾,杂粮饭,鸡蛋,鲜香菇,料酒,生抽,腊肠,青豆,青椒

不领情的松茸很迷人

隔夜米饭,鱿鱼,虾仁,洋葱,青豆,红椒,黑胡椒碎,盐,料酒,生抽,老抽,橄榄菜,生姜

球小厨（美食分享）

黑虎虾,花蛤肉,胡萝卜、黄瓜丁

小熊930

剩米饭,鸡蛋,豌豆,磷虾,红极参,玉米粒

海之韵美食记

虾肉,刀豆,菠萝,洋葱,米饭,盐,黑胡椒粉

夜妈

大米,鸡蛋,紫洋葱,虾仁,黄瓜,胡萝卜

索罗

荷兰豆,大米,腊肉,虾干,香菇,鱿鱼,姜片,葱头,蒜头,肥肉,鳗鱼干或无刺鱼干,鸡精,盐,生抽,料酒

大师兄too

隔夜米饭,盐,鸡蛋,海鲜

公仔思乐冰

米饭,虾,墨鱼仔,玉米青豆胡萝卜丁,洋葱,蒜,红椒

西米Fiona

瑶柱,厄瓜多尔白虾,杂粮饭,菠菜,鸡蛋,黄瓜,柠檬,盐,料酒,味精,生抽

Candy喵小咪

隔夜米饭,活基围虾,洋葱,金枪鱼,料酒,生抽,白胡椒粉

叼奶嘴的猪

隔夜米饭,鱿鱼丁,虾仁,红椒,黑胡椒碎,盐,料酒（日本清酒）,生抽（日本酱油）,生姜（姜粉）,耗油

小胖满

螃蟹,青口贝,葱,胡萝卜,米,蘑菇,藏红花,白酒,洋葱

味觉大战

米饭,虾仁,红萝卜,鸡胸肉,黄瓜,盐,黑椒酱/黑椒粉,鸡蛋,五香粉,姜,瑶柱,美人椒

邱LuLu

隔夜米饭,虾仁,盐,五花肉,鸡蛋,干贝,紫菜,家乐浓汤宝,香葱,干香菇

孤都洛塔

米饭1碗,阿根廷红虾,酱油,鸡蛋,油,鱼,胡萝卜

真正的瘦肉很多情

大虾，扇贝肉，海螺肉，鸡蛋，火腿肠

百合有毒

米饭,大虾,比管,鲜扇贝丁,鸡蛋,食用油,葱花,盐,生抽

喜洋洋717

鲜大对虾,鲜扇贝,鲜鱿鱼,淡菜（海虹）,红肠,杂菜,洋葱,免淘大米,泰式黄咖喱粉,海鲜酱油,特级初榨橄榄油,盐,胡椒粉,糖,葱姜蒜粉,高汤,罗勒

鬼蜀美食

洋葱,台湾烤香肠,鲜虾,火腿,鸡蛋,隔夜饭

miranda果冻