“蔬菜炒面（营养健康）”的相关菜谱

面条,胡萝卜丝,青菜,里脊肉丝

营养师蓝冰滢

泡面,胡萝卜,午餐肉,香菇,洋葱,油麦菜（什么绿叶菜都可以）,鸡蛋

嗯哼9613

牛肉,土豆丝,胡萝卜丝,青椒丝,黄瓜丝,长豆角,蒜苔,青菜,湿面条,葱姜

大利丸

湿面条,胡萝卜,午餐肉,芹菜,千张,土豆,蚝油,老抽,生抽,油辣子,辣椒面,盐,花椒粉

阿阿阿瑶

手擀面,鸡蛋,毛葱,蒜薹,杏鲍菇,西红柿,胡麻油,蚝油,盐,大蒜,葱花

echochen1949

包菜，韭菜，胡萝卜，面条

SJX璇

面条,胡萝卜,青菜,干肠,豆芽,洋葱,煮面用水,食用油,盐,糖,耗油,酱油

一米厨房（抖音同名）

切面,胡萝卜,小白菜其它叶菜也可以,圆葱,大蒜两瓣,葱花,耗油,番茄酱

美女厨房0000

面条,胡萝卜丝,盐,酱油,食用油,菠菜,橄榄菜

小二妈妈爱做菜

挂面,卷心菜,胡萝卜,香葱,盐、酱油、蚝油,花生油

杲日木

番茄,油菜,圆葱,面

开心小厨婶

碱水面,胡萝卜,鸡蛋,大头菜,火腿肠

张一一的小天地

面条,青椒,盐、白糖,酱油,食用油,圆葱,熟木耳

杲日木

面条,油菜,西红柿,火腿肠,酱油,食用油,大蒜,红椒,青椒

冰雕的小刺猬

面条,大葱,胡萝卜,油菜,辣椒,酱油,料酒,盐

-_Dependence°

剩面条,香菇,土豆,圆白菜,西兰花,葱花,蒜末,生抽,盐,鸡精

牛儿2

面条,洋葱,西红柿,西葫芦,绿豆芽,粉皮,鸡蛋,盐,葱蒜,蒜末,生抽老抽,鸡粉

一一城主

非油炸竹升面,新鲜牛肉,黑胡椒粉,玉米粒,胡萝卜,包菜,鸡蛋,金龙鱼橄榄油,小香葱,盐,蚝油,鸡精,生抽

蔡蔡的烘焙小日子

面条,火腿肠,青椒,洋葱,蒜薹,胡萝卜,油 盐 酱油

叨叨_52n

培根,圆白菜,胡萝卜,面条,罗勒叶,老抽,盐,鸡精

薇薇妈的小厨房