“鸡胸肉蔬菜三明治”的相关菜谱

吐司,牛油果,西红柿,生菜,鸡蛋

厨小花的减脂餐

全麦饼,即食鸡胸肉,圆菜,紫甘蓝,胡萝卜,丘比蛋黄沙拉酱,马苏里拉芝士碎,黑胡椒碎

地球上的飒飒姐

鸡胸肉,鸡蛋清,全蛋,圆生菜,西蓝花,洋葱,胡萝卜,黄瓜,西红柿,黑胡椒,肉桂粉,姜黄粉,盐

声音好听的西芹很聒噪

鸡胸肉,生抽，橄榄油,大蒜末，黑胡椒,全麦吐司,Gouda芝士,黄瓜,小番茄

RaRa小姐姐

生菜,西红柿,鸡胸肉,鸡蛋,黄油,生抽,老抽,料酒,葱,姜

孙小厨成长记

吐司,鸡胸肉,火腿肠,青瓜,胡萝卜,青菜,肉松海苔,芋头,紫薯,糖,炼乳,淡奶油,黑胡椒,蚝油,葱姜蒜,醋

韩木子yyy

藜麦面包(低卡面包均可),西生菜页,海盐花生酱,即食鸡胸肉

Nemomobaby

豆皮,鸡蛋,鸡胸肉,西红柿,生菜,午餐肉

月月的妈5

吐司,鸡蛋,焙煎芝麻沙拉酱,黄瓜片,鸡胸肉,苹果

王daodao

吐司片,鸡胸,西红柿,保鲜膜,西生菜,盐,黑胡椒,油

我是王梅子

安佳易黄油,鸡胸肉,吐司,生菜,番茄酱,沙拉酱

月色家的小厨房

鸡胸肉,面包片,天使甜沙拉酱,葱姜蒜,生抽,冰糖,盐,味精,香蕉,生菜,芝麻,玉米油,料酒

ChrissYurri

全麦吐司,鸡胸肉,洋葱,黑胡椒,起司碎

小师傅和填空题

烤好的鸡胸肉,生菜,玉米粒,黄瓜,苦苣,土司,番茄酱

小跳蛙love

吐司切片,鸡胸肉,鸡蛋,沙拉酱,安佳芝士片,安佳马苏里拉芝士碎,海盐黑胡椒碎,奥尔良腌料

豆妈maomao

吐司,鸡蛋,鸡胸肉,芝士片,料酒,盐,生抽,油,淀粉,面包糠,千岛酱

深圳扁扁

吐司,鸡胸肉,生菜,鸡蛋,圣女果,紫米

hedy_宝贝1

全麦土司,鸡蛋,鸡胸肉,黄瓜,黑胡椒,孜然,沙拉酱

上瘾啊

全麦土司,鸡蛋,鸡胸肉,生菜,黑胡椒,孜然,千岛酱,黄油,西红柿,芝士

喔喔奶糖大大卷

吐司,鸡蛋,鸡胸肉,培根,生菜,番茄,沙拉酱

菊子美食记