“麦片鱿鱼”的相关菜谱

鱿鱼,全蛋,中粉,胡椒,盐巴,老酒（腌鱿鱼）,盐巴（腌鱿鱼）,炒料,麦片（1杯=250ml),鸡粉,奶粉（全脂）家里陶瓷勺,糖,咖喱叶子,无盐黄油,红辣椒

新加坡生活Tina

鸡胸肉,白菜,胡萝卜,葱白,葱花

格格巫师cpqr

原料： 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

鱿鱼,胡萝卜,青椒,蚝油,芝麻,葱,姜,蒜,料酒

王盼盼呀王盼盼

干鱿鱼,红椒,姜,料酒,大葱,生抽,盐

小“二”厨

鱿鱼

mogo123

鱿鱼,洋葱,姜,蒜,生抽,老抽,蚝油,盐,鸡精,葱花,芝麻

微微0214

鱿鱼,油,盐,料酒,酱油,姜,小米辣

哈密瓜的春天

鱿鱼,豆瓣酱

段慧同學

笔管鱿鱼,洋葱,青红椒,生姜,豆瓣酱,剁椒酱,生抽,蚝油,白糖,食用油

荷妈美食

鱿鱼,柱侯酱,料酒,鱼露,生抽,油,辣椒粉

深圳扁扁

冰鲜鱿鱼,尖椒,番茄沙司,糖,米醋,盐,蜂蜜,料酒,葱,姜

孩妈美食

茄子,生姜,大蒜,鱿鱼

怪味熙

大鱿鱼,姜,烧酒,葱花,海鲜酱油,花生油

须薯2

鲜鱿鱼,洋葱,剁椒,杭椒,郫县豆瓣酱,生抽,蒜

iLYi

鱿鱼,盐,孜然,洋葱,蚝油,蒜蓉辣酱,料酒,白糖,葱姜蒜

食说鑫语

大鱿鱼,干辣椒,花椒,姜片,大蒜,洋葱,豆瓣酱,酱油,糖,盐,料酒,黄瓜、莴笋、花菜、魔芋丝,葱或者香菜

巨蟹的厨房

水发鱿鱼,洋葱,生姜,豆瓣酱,生抽,料酒,盐,水淀粉,干辣椒

食a色

鱿鱼,小青椒,大青椒,洋葱,葱姜蒜,干辣椒,花椒,豆瓣酱,白糖

做饭的Rainbow

鱿鱼须,蚝油,熟酱,孜然,姜,洋葱,胡萝卜,料酒,十三香

Evan小作坊