“19小朋友的午餐便当”的相关菜谱

白米，糙米，大麦，鸡汤,鸡胸肉，荠菜，猪肉,鸡胸肉，荠菜，猪肉

月_亮

肉松,樱桃萝卜,青椒,瘦肉,米饭,淀粉,盐,生抽,菜籽油,乐葵便当盒

油米姐姐

贝贝南瓜,笋,肉

嘻翅

米饭,凉菜,鸡蛋炒黄瓜,红烧鳕鱼：油,黑鳕鱼,葱蒜,清水,红烧酱油,味极鲜酱油,醋,盐,香菜,茄汁大虾：虾,油,葱段,蕃茄酱,清水,盐

美食妃英理

牛肉,洋葱,胡萝卜,米,腊肠,火腿肠,青豆,玉米,小芦笋,鸡翅

爱吃的BuluBulu

米饭,蔬菜

心痒痒

白米，胚芽米（糙米）,水菜，熟芝麻，盐,黄瓜，胡萝卜，蛋皮丝，海苔，秋葵,鸡腿肉，鸡蛋,黑豆（带豆荚）

月_亮

白米饭

月_亮

胡萝卜,黄瓜,寿司海苔,沙拉酱,培根,粗粮米,紫菜,口蘑,小蕃茄,生菜,水果青瓜,墨鱼饼,红薯,草莓,芒果,桔子

甜美风景sw

奶酪,方面包,火腿片,西红柿

心痒痒

杂粮米煮饭,胡萝卜,玉米,紫薯,米饭,虾仁,牛柳,草莓,小番薯

elvaleelee

西兰花,香肠,米饭,紫菜,鸡蛋,饭团料

心痒痒

排骨,玉米,姜,小葱,红肠,豌豆米,卤料

彩彩菜菜

薄吐司片,鸡蛋,火腿,生菜,吞拿鱼（罐头）

月_亮

肉类,鸡蛋,时蔬

悠悠薇

米饭,玉米,秋葵,番茄,火腿肠,生菜,金针菇

金龙鱼知食青年

肉馅,洋葱,生菜,芦笋,甘蓝菜,薄荷叶,番茄酱,米饭

油米姐姐

三色糙米制作❗️,糙米,黑米,红米,玉米仁,时蔬玉米粒制作❗️,胡萝卜,黄瓜,甜玉米粒,大蒜,盐,玉米淀粉,剩余食材制作❗️,卤鸡腿,鸡蛋,牛肉午餐肉,生菜,紫甘蓝,小番茄,黑胡椒碎

阳春白雪！

米粉或者河粉,洋葱,圆白菜,火腿切粒,榨菜切粒,鸡蛋

结晶变雪花

胡萝卜,青椒,鸡腿,竹笋,龙虾尾,黄豆芽,大蒜,干红椒,花椒,小龙虾酱料,食用油,食盐,黍米,小米,生抽,老抽,糖核桃,菠萝

紫绫罗