“学生营养早餐”的相关菜谱

土豆,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,沙拉酱,黑椒海盐,盐

瑶宝妈食养厨房

面条（干）,鸡蛋,菜心,小葱,酱油,白胡椒粉,松茸调料,亚麻籽油,芝麻油

瑶宝妈食养厨房

汉堡坯,鸡蛋,山姆鳕鱼颈背肉,生菜叶,芝士片,柠檬汁,六月鲜小轻酱油,蒜香吐司酱

吴妈厨房

鸡腿,葱花,大米,豌豆,胡萝卜,黄肖氏酱汁

暮色影子

玉米面,面粉,瘦肉,油菜,胡萝卜,盐,松茸调料,蚝油

瑶宝妈食养厨房

马苏里拉芝士,鸡蛋,洋葱,菜椒,甜玉米粒,面粉,披萨酱,火腿

开心123jiajia

面条（干）,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,蚝油,橄榄油

瑶宝妈食养厨房

小麦粉,小麦胚芽,鸡蛋,胡萝卜,葱,松茸调料/盐,橄榄油

瑶宝妈食养厨房

土豆,洋葱,小黄瓜,鸡蛋,芝士碎,面包糠,黑椒海盐,酸奶酪酱,蚝油

瑶宝妈食养厨房

隔夜米饭,鸡蛋，午餐肉,胡萝卜，黄瓜,饺子，馄饨,意面，荞麦面,披萨饼，蛋挞,汤圆，手抓饼,青菜，菠菜,土豆，西兰花,紫薯，玉米

喜爱美食的宸妈咪

金龙鱼高筋面粉,开水,胡萝卜,虾皮,小葱,鸡粉,五香粉,盐,香油,食用油,红葱头,蚝油

食尚煮易爱下厨

大米,核桃,黑芝麻,清水

食美粥

南瓜,干葡萄或者熟红豆,糯米粉,水,白糖,盐

爱做饭的小金

红豆,薏米,黄豆,黑豆,花生,红枣,荞麦,即食燕麦片,红糖

大雁尼

鸡蛋,雀巢学生奶粉,苹果,雀巢学生营养燕麦粥,面包

土豆丝卷饼

菠菜,白芝麻,花生酱,酱油

瑶宝妈食养厨房

面粉,全麦面粉,西葫芦,鸡蛋,松茸调料,盐,橄榄油

瑶宝妈食养厨房

各种简单的食物

喜爱美食的宸妈咪

低筋面粉,全麦面粉,牛奶,鸡蛋,零卡糖,柠檬汁/醋,植物油

瑶宝妈食养厨房

吐司,芝士,熟玉米粒,熟豌豆粒,鸡蛋,沙拉酱

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