“杂粮素汉堡”的相关菜谱

鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,杏鲍菇,杂粮米饭,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,橄榄油,水

polaris滴食记

小餐包,生菜,番茄,鸡蛋,奶酪片,色拉酱

素白之华

汉堡胚,素肉扒,西红柿,生菜,鸡蛋,胡椒粉,丘比沙拉酱

一只小胖手

鹰嘴豆,糙米,核桃仁,洋葱,面粉,盐,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,番茄沙司,植物油,汉堡胚,芝士片,番茄,黄瓜,生菜,沙拉酱,芥末酱

饭饭手记

熟黑豆,亚麻籽flaxseed（粉末状）,红薯或胡萝卜 切小块（可加可不加）,紫洋葱或黄洋葱,蒜（切碎）,孜然粉（cumin),辣椒粉（paprika）,盐,燕麦（可选无麸质gluten-free),牛油果,灯笼椒/番茄/生菜,全麦迷你面包（可选gluten-free）

吃货爱鼓捣

汉堡胚,生菜,番茄,番茄酱,烧烤用大蘑菇

咕噜咕噜〜噗＞＜

面粉,玉米面,糯米粉,酵母,白糖,牛奶,生菜叶,鸡胸肉,面包糠,鸡蛋,清水,奥尔良腌料,番茄酱

lijie宝儿555

甜荞自发粉,牛奶,生菜,火腿,小番茄,黄瓜,芝士片

米白厨房

九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣,大米,纯净水,牛肉,洋葱,玉米淀粉,盐,老抽,芥末青瓜蓉汉堡酱,番茄,生菜,橄榄油

萍儿WOYGN

藜麦杂粮小面包,鸡腿肉,丘比原味沙拉酱,新奥尔良鸡肉腌料,生菜

每文的日食记

九阳轻养藜麦杂粮伴侣,大米,糯米,牛油果,鸡蛋,肉松,椰子油,沙拉酱

书拉密女&

莴苣,红叶莴苣,水煮蛋,小番茄,紫洋葱,四季豆,黑橄榄,芹菜,彩椒,油浸金枪鱼,鯷鱼,大蒜,油醋酱,黑胡椒,橄榄油

CiCi的早餐

牛肉饼,汉堡面包胚,芝士片,生菜,沙拉酱,酸青瓜,番茄片

轻餐国际

高筋面粉,干酵母,牛奶,奶粉,细砂糖,盐,蛋液,黄油,淡奶油,表面装饰，牛奶,白芝麻

麦兜66豆兜

鸡蛋,生菜,鸡胸肉,王家渡午餐肉,汉堡胚,沙拉酱,番茄酱,海盐黑胡椒碎,欧芹碎

Youlandaの美食日记

沙拉酱，番茄酱,高筋面粉,水+酵母+白糖,盐,生抽,黑胡椒碎,橄榄油或玉米油,鸡胸肉,生菜,西红柿

从不会做饭到爱上做饭

高筋粉,牛奶,蜂蜜,黄油,鸡蛋

恬萝姑娘

高筋面粉,白砂糖,奶粉,酵母,盐,水,全蛋液,黄油,全蛋液（刷表面）,白芝麻

牛牛0118

普通面粉,牛奶,鸡蛋,白糖,盐,酵母粉,食用油,泡打粉,小苏打

失心《》

鸡胸脯,奥尔良料

宝妈的味道