“海参炒饭”的相关菜谱

即食海参,黄瓜,生菜,胡萝卜,小葱,洋葱,米饭,葱油,低盐酱油,隔夜米饭

爱琳美食日记

即食海参,黄瓜,小葱,米饭,葱油,低盐酱油,隔夜米饭,火腿肠,笨鸡蛋

喜欢跑步的小胖子

水发海参,虾米,香菇,胡萝卜,青椒,洋葱,米饭,盐、糖、酱油、耗油

参活

米饭,咸鸭蛋,黄瓜,洋葱,海参,鸡蛋,玉米油

水发海参,胡萝卜,老豆腐,鸡蛋,西兰花,牛肉片,黑胡椒,芝麻油

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水发海参,鸡蛋,米饭,皇后菜,菜籽油,盐,味极鲜酱油

小菜一碟的家

新鲜海参花,鸡蛋,盐,西兰花,胡萝卜,胡椒粉,饭

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米饭,海参,胡萝卜

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纳福汇有机山茶油,鸡蛋,即食海参,米饭,配菜,生抽,小葱

爱家爱娃爱美食

泡发海参,鸡蛋,剩米饭,胡萝卜,大葱,酱油,盐,虾仁

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米饭（每人）,海参,鸡蛋（每人）,莲花白（每人）,西芹,胡萝卜（每人）,洋葱（每人）,橄榄油,酱油,盐

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米饭,海参,新鲜大虾,鸡蛋（或鸭蛋）,豌豆,咖喱,细盐,食用油,小葱

童童粑粑内人

干海参,纯净水,葱白,油,蚝油,生抽,糖,料酒,胡椒粉　,鸡精,水,淀粉水(淀粉+水调开)

国内美食精选

泡发海参,洋葱,盐,油醋汁

小菜一碟的家

海参,三文鱼饭伴侣,酱油,蚝油,白糖,淀粉勾芡

丫头家的厨房

即食海参,葱,油,蚝油,老抽,糖,料酒,生抽,淀粉,姜

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发好的野生海参

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成品海参籽（海参花）,鸡蛋,姜、葱、香菜,黄瓜,豆腐,西红柿,淀粉

李小貓

海南菠萝,玉米粒,鸡蛋,洋葱,火腿,金银米饭,海参,虾仁,胡萝卜,芹菜（豌豆）,香葱,胡椒粉,食用油,盐鸡精

李镓琪营养师之道

泡发海参,山东大葱,姜片,青椒,黄酒或料酒,原汁酱油,淀粉,白糖

媚娘小厨