银耳,百合,枸杞,薏米,冰糖
古田丑耳(或普通银耳),莲子(红莲子更适合女人),百合,红枣,桂圆干,枸杞,海底椰(可有可无)
红豆,莲子,百合,白糖或冰糖,清水
猪心,沙参,玉竹,麦冬,桂圆干,去核红枣,莲子,清水
绿豆,莲子,百合
红枣,莲子,百合,银耳,冰糖,水
绿豆,新鲜莲子,百合
莲子,百合,红豆
糯耳,莲子,红枣,百合,枸杞子
干银耳一朵,干莲子一小把,鲜百合1个,枸杞少许,冰糖适量
银耳,莲子,鲜百合,红枣,枸杞,冰糖
银耳,莲子,干百合,桂圆肉
银耳,莲子,百合,枸杞,冰糖
鲜银耳,莲子,百合,冰糖
银耳,莲子,干百合,桂圆肉,糖小朵0糖0脂0热量,红枣
干百合,莲子,红枣,干银耳,枸杞,冰糖,水
百合,红枣,莲子,水,冰糖
莲子,百合,枸杞,红枣,老冰糖,清水
百合,红豆,莲子,燕麦
生莲子剥好取了莲子心的,红豆,干银耳,生百合
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