“营养什蔬豆汤饭”的相关菜谱

剩米饭,耙豌豆,鸡蛋,番茄,葱花,鸡精,盐,香油

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胡萝卜,芹菜叶,土豆,香菇,葱,香菜

曲奇味森林

白豌豆,猪油,炖鸡汤,蒸好的米饭（我自己用燕麦米、藜麦、糙米蒸的杂粮米）,自家做的咸肉切粒（可用火腿或是培根替代）,小葱粒,腌胭脂萝卜粒,海苔（用剪刀剪成细丝）,酸笋切丝,豌豆尖,配菜：肉饼,里脊肉,葱姜蒜末,料酒,盐,鸡蛋液,面包糠,油

Initiation

耙豌豆,米饭,白菜,胡萝卜,莴笋头（小）,鸡肉,小葱,盐,胡椒

孟琬晴

西红柿,牛肉,土豆,盐,一品鲜,胡椒粉,糖,盐,蚝油,鸡精

鱼小圈圈

莲藕,青菜,瘦肉,米饭,料酒,生抽,淀粉,葱姜,食用油

林乡6196572983

剑门关土鸡,生姜,大葱,碗豆,料酒,红枣,枸杞,黄芪,虫草菌

鰻

红萝卜,洋葱,彩椒,土豆,豆角,西红柿

Elsa1221

虾,火腿肠,鸡蛋,玉米什蔬,金龙鱼稻谷鲜生鹤乡生态香米,金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油,黄豆酱,清水

金龙鱼知食青年

鲜藕,秋木耳,西兰花,洋葱,葱花

momo788

牛肉,土豆,南瓜,青椒,红椒,大蒜,姜,蚝油,味极鲜,黑胡椒粉,盐

林中水

鸡蛋,木耳,虾皮,韭菜,白菜,面粉,清水

里屿

鸡蛋,胡萝卜3分之1根，玉米粒，豌豆各一小把，香姑适量。,盐各适量。

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水菜,梨,樱桃番茄,茴香,紫甘蓝少许,白圆葱，青椒，黄瓜少许,冠利香草沙拉酱，千岛沙拉酱，炼乳适量

八月食记

花菜,红辣椒,生抽,盐,胡萝卜,葱花,酱油,香油,干松茸,洋芋,水淀粉

皓n

胡萝卜，白菜,虾仁,鸡蛋,火腿肠,胡椒粉，鸡精，盐,米饭

莫语虚伪

山药,干木耳,豆板,太太乐鲜贝露调味汁,原味鲜调味料,葱,食用油

涓涓小溪长流水

三黄鸡,研磨黑胡椒粉,腌料：海盐,生抽、烧烤汁、耗油

Eva小佳美食

胡萝卜,鸡腿菇,洋葱,秋葵,蒜,生抽,蠔油,胡椒粉,盐

一叶夏荷

隔夜米饭,培根,胡萝卜,洋葱,豌豆,黑椒粒,生抽

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