焖南瓜

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胡小小小小厨
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中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。

焖南瓜的用料

南瓜 700g 盐 油 适量

焖南瓜的做法

焖南瓜的做法图解1

步骤1

南瓜切块 薄厚适中
焖南瓜的做法图解2

步骤2

热油下锅翻炒后加入水焖 水开后转中小火焖至半干放盐 焖至汤汁如浆状起锅装盘即可
焖南瓜的做法图解3

步骤3

焖南瓜 非常简单 食疗功效跟味道都不错

焖南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-06

©本菜谱的做法由 胡小小小小厨 编写，未经授权不得转载

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