香油芝麻紫甘蓝

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紫甘蓝富含花青素，通常会生的凉拌吃，今天换一种吃法。

香油芝麻紫甘蓝的用料

紫甘蓝 熟白芝麻
苹果醋 香油
香菜 蒜头
姜末 盐

香油芝麻紫甘蓝的做法

步骤1

起锅放少许橄榄油，油温不要太高，姜末稍爆香，紫甘蓝入锅，加入苹果醋，盐。
香油芝麻紫甘蓝的做法图解2

步骤2

出锅装盘，淋上香油，撒上芝麻。

香油芝麻紫甘蓝的烹饪技巧

炒的的时间尽量短一点，以免营养被破环。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-21

©本菜谱的做法由 繁星点点7301 编写，未经授权不得转载

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