温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身

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众所周知银耳吃了对女性特别好，女人吃银耳有解毒，减肥瘦身，增强免疫力之功效，是天然的保健品。红枣也是很温补的食材，补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。

红枣银耳雪梨汤的用料

银耳 5g 雪梨 1个
红枣 3颗 枸杞 10-15颗
冰糖 3-5颗

红枣银耳雪梨汤的做法

温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解1

步骤1

准备好材料。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解2

步骤2

银耳与红枣一起放入养生壶，开养生汤模式。 如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质，接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解3

步骤3

银耳与红枣一起放入养生壶，开养生汤模式。 如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质，接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解4

步骤4

煮好了之后，将雪梨削皮切小块，和枸杞冰糖一起加入养生壶。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解5

步骤5

选择煮茶模式煮10分钟。
温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法图解6

步骤6

很快就能喝道润而不腻的红枣银耳雪梨汤啦。

红枣银耳雪梨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-15

©本菜谱的做法由 蒋蒋厨房 编写，未经授权不得转载

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