年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】

精品
4.3万 浏览 290 收藏
收藏
舞之灵小食堂
舞之灵小食堂 舞之灵小食堂
＋ 关注


常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补，秋季食补以滋阴润燥为主，并且要多喝水。南方的秋季是干燥的，这时候多喝一些汤品是必须的，但是要适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物才好。 鲜虫草能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效，而鲜虫草炖肉既能增加免疫力，又能滋阴补肾。在这个多发感冒的季节，为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的，走起。

鲜虫草玉米煲排骨的用料

排骨 400g 糯玉米 一根
鲜虫草花 200g 盐
鸡精

鲜虫草玉米煲排骨的做法

年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】的做法图解1

步骤1

排骨切小块入冷水锅中烧开
年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】的做法图解2

步骤2

洗净，玉米切小段
年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】的做法图解3

步骤3

鲜虫草花用清水多清洗几遍，然后入开水锅中快速烫下（差不多10秒左右吧）盛出待用
年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】的做法图解4

步骤4

将玉米和排骨放入电磁压力锅中，选择排骨煲汤--中途家常功能，（时间大约是50分钟）然后按下开始
年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】的做法图解5

步骤5

到剩下10分钟左右，压力锅提示家常，打开加入鲜虫草，盖上，继续10分钟左右
年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】的做法图解6

步骤6

吃的时候直接加点盐和鸡精即可

鲜虫草玉米煲排骨的烹饪技巧

舞语： 如果选择干虫草花可以直接和肉一起放入即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-01

©本菜谱的做法由 舞之灵小食堂 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 炖 云南菜 中国菜 咸鲜

鲜虫草玉米煲排骨的其他做法更多

上传我做的这道菜

鲜虫草玉米煲排骨的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活