菁选酱油试用报告之蒜苗炒南瓜

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禾小荷
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这个蒜苗是儿子种在窗台上的，可谓是新鲜至极，从菜地到餐桌只用了一分钟吧。 用了菁选酱油，盐之外唯一的调料。蔬菜还是吃原汁原味的好，我不太喜欢放太多的调料在里面。

蒜苗炒南瓜的用料

蒜苗 100克 南瓜 200克
盐 少许 菁选酱油 1勺
花生油 1勺

蒜苗炒南瓜的做法

菁选酱油试用报告之蒜苗炒南瓜的做法图解1

步骤1

准备好食材，清洗干净
菁选酱油试用报告之蒜苗炒南瓜的做法图解2

步骤2

南瓜切片，蒜苗切段
菁选酱油试用报告之蒜苗炒南瓜的做法图解3

步骤3

炒锅放油，烧热后放葱段煸炒出香味
菁选酱油试用报告之蒜苗炒南瓜的做法图解4

步骤4

加入南瓜煸炒一会后加入盐和菁选酱油
菁选酱油试用报告之蒜苗炒南瓜的做法图解5

步骤5

翻炒至8分熟后，加入蒜苗，翻炒均匀就可以出锅了

蒜苗炒南瓜的烹饪技巧

急火快炒即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-04

©本菜谱的做法由 禾小荷 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 午餐 晚餐 无水印

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