健康三明治

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健康三明治的用料

原味土司 1整包 西红柿 适量
鸡蛋 2个 黑椒烤肠 2条
新鲜生菜叶 若干 花生酱 适量

健康三明治的做法

健康三明治的做法图解1

步骤1

用平底锅，不放油，煎打好的鸡蛋。香肠也煎热放一边备用。第一层先放土司一片，接着依次放入生菜叶一张，鸡蛋皮若干，西红柿几片，烤肠两片，涂上花生酱，最后盖上一层土司面包，就做好了。依照喜欢的样子切开。

健康三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-09

©本菜谱的做法由 小one 编写，未经授权不得转载

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