补血益气红糖水

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补血益气红糖水的用料

红枣 8颗 桂圆 6颗
百合 10g 枸杞 少许
红糖 半块

补血益气红糖水的做法

补血益气红糖水的做法图解1

步骤1

提前一晚将百合泡好
补血益气红糖水的做法图解2

步骤2

将红枣去骨，桂圆去壳，其他配料都准备好
补血益气红糖水的做法图解3

步骤3

将所有材料下去煲10分钟左右，不需要太久，不然红枣跟桂圆都会烂掉
补血益气红糖水的做法图解4

步骤4

煮好后开始享用吧，适合经前经后喝哦
补血益气红糖水的做法图解5

步骤5

女孩子多喝点

补血益气红糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-11

©本菜谱的做法由 　　Vera_L 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 甜 保肝补血

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