瘦身酸奶冰淇淋最爱

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丁灯
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其实我已经不减肥了 168cm 47 胖一点才好 但是已经习惯了 还是喜欢低糖低油什么的 还是对甜食又爱又恨～～最近吃了一盒高卡冰淇淋还想吃 干脆自己在家做酸奶冰淇淋 注意啦是冰淇淋真的不是棒冰啦

瘦身酸奶冰淇淋#减肥期#最爱#无糖低脂#的用料

酸奶一盒 DIY材料随你开心

瘦身酸奶冰淇淋#减肥期#最爱#无糖低脂#的做法

瘦身酸奶冰淇淋#减肥期#最爱#无糖低脂#的做法图解1

步骤1

最最简单的 买一盒什么脱脂的无糖的果肉的随便你酸奶 放进冷冻 四个多小时 拿粗来 次吧～～酸奶冰淇淋～～美容养颜不长胖还满足你对冰淇淋的馋！
瘦身酸奶冰淇淋#减肥期#最爱#无糖低脂#的做法图解2

步骤2

其实我觉得最好是买味道浓郁的酸奶 制成冰淇淋才好吃 反正我觉得无糖的味道就不够满足啦～
瘦身酸奶冰淇淋#减肥期#最爱#无糖低脂#的做法图解3

步骤3

觉得有点单调的话你可以忘里面丢进葡萄干 切好的水果丁 你开心就好(☆_☆)撕开盖子 吃吧 ～货真价实冰淇淋

瘦身酸奶冰淇淋#减肥期#最爱#无糖低脂#的烹饪技巧

注意时间冷冻绝对不要超过五个小时 那妥妥成棒冰 O.O
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-20

©本菜谱的做法由 丁灯 编写，未经授权不得转载

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