玉米小排汤

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玉米小排汤的用料

排骨 500g 藕 150g
玉米 200g 白萝卜 150g
大葱 20g 生姜 10g
西红柿 50g 盐，鸡汁 5g

玉米小排汤的做法

玉米小排汤的做法图解1

步骤1

1.排骨洗净，热水烧开，下锅焯一分钟，捞出，沥干水分。 2.玉米，葱洗净切段，胡罗卜，藕洗净去皮切块(可自由选择，例胡罗卜，鸡腿菇等)，备用。 3.锅中下排骨，(砂锅更好)加水适量，大火烧开，小火慢炖40分钟，下配菜，小火15分钟。 4.加盐，鸡汁适量，下葱段，番茄提鲜(自由选择)，起锅。

玉米小排汤的烹饪技巧

玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-01

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