清炒四季豆

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清炒四季豆的用料

四季豆 干红辣椒
葱 蒜苗
蒜 姜
西红柿

清炒四季豆的做法

清炒四季豆的做法图解1

步骤1

四季豆用手撇成段
清炒四季豆的做法图解2

步骤2

倒入沸水煮五分熟
清炒四季豆的做法图解3

步骤3

准备好食材（有点多，这是两份菜的食材）
清炒四季豆的做法图解4

步骤4

切好蒜苗，西红柿
清炒四季豆的做法图解5

步骤5

准备淋干水分
清炒四季豆的做法图解6

步骤6

淋干水分
清炒四季豆的做法图解7

步骤7

锅中放油，冒烟放干红辣椒
清炒四季豆的做法图解8

步骤8

干红辣椒扁炒几下，放入葱姜蒜
清炒四季豆的做法图解9

步骤9

扁几下，放入四季豆
清炒四季豆的做法图解10

步骤10

炒一分钟放入盐
清炒四季豆的做法图解11

步骤11

放酱油
清炒四季豆的做法图解12

步骤12

小炒两分钟放西红柿
清炒四季豆的做法图解13

步骤13

小炒两分钟倒入一小碗水，闷
清炒四季豆的做法图解14

步骤14

闷至水分干掉（小心烫手）
清炒四季豆的做法图解15

步骤15

如果味道不够可以再放入一点盐
清炒四季豆的做法图解16

步骤16

小炒一分钟放入蒜苗
清炒四季豆的做法图解17

步骤17

小炒一分钟出锅（真的很好吃）

清炒四季豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-05

©本菜谱的做法由 京睿儿mini 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 中国菜 12-23个月 2-3岁

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