减肥菜/葱头遭遇鸡蛋

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军人雪儿
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减肥菜的用料

葱头 1个 鸡蛋 2个
姜 2片 油，盐 适量

减肥菜的做法

减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解1

步骤1

食材
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解2

步骤2

切块，鸡蛋打散
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋刚成型
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解4

步骤4

迅速翻炒，出锅。（否则就老了）
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解5

步骤5

用鸡蛋炒剩的油放菜，要想减肥，一定油，盐要少。
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解6

步骤6

断生后，放盐，鸡蛋
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解7

步骤7

非常嫩，滑，没有葱头的辣味，反而有一股清甜。

减肥菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-10

©本菜谱的做法由 军人雪儿 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 朋友聚餐

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