地中海风味《柠味海鲈鱼》

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鲈鱼的用料

海鲈鱼 罗勒
柠檬 圣女果
盐

鲈鱼的做法

步骤1

海鲈鱼去骨后撒盐和柠檬汁腌制30分钟。

步骤2

圣女果切半，用罗勒碎，柠檬盐腌制。

步骤3

腌制好的圣女果高火烤40分钟。

步骤4

鲈鱼平底锅一面煎4分钟后摆盘。

步骤5

撒圣女果罗勒和烤好的圣女果。

鲈鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-16

©本菜谱的做法由 寶寶-熊 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 午餐 一人食 朋友聚餐

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