香煎银鳕鱼

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香煎银鳕鱼的用料

银鳕鱼 1块 柠檬 1个
芦笋 3条 小番茄 1个
黄油 红酒
生抽 盐
酱汁 黑胡椒
罗勒碎

香煎银鳕鱼的做法

步骤1

自然解冻银鳕鱼。

步骤2

擦干表面水分。用盐，红酒，生抽，几滴柠檬汁腌制，大概30分钟。

步骤3

用平底锅，取小块黄油，待其融化。放入腌制好的鳕鱼，煎正反两面，一般五分钟左右就好了，煎太老就不好吃啦。

步骤4

芦笋是装饰用哒，我先放水里焯了一下，快速捞出。鳕鱼煎好还有剩余的油再把芦笋稍微煎一下。

步骤5

把酱汁倒入锅中，快速热一下，用小勺舀取浇在装了盘的鳕鱼上。最后在鳕鱼和芦笋上撒上黑胡椒碎和罗勒碎。大功告成。

香煎银鳕鱼的烹饪技巧

酱汁的话我用的是日本烧烤酱，味道属于鲜甜，看自己喜好。煎鳕鱼我选择用黄油，煎出来非常的香，不喜欢的话用橄榄油也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-19

©本菜谱的做法由 Estellashen7 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 煎 香 家常菜 10-11个月

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