鸡肉酸奶沙拉

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鸡肉酸奶沙拉的用料

鸡胸肉 一块 鸡蛋 2个
芒果 一个 牛油果 1个
小番茄 8个 酸奶 一杯
咖喱粉 一勺 盐 少许
鸡粉 少许 淡奶油 一勺

鸡肉酸奶沙拉的做法

鸡肉酸奶沙拉的做法图解1

步骤1

鸡肉加盐鸡粉咖喱粉葱淡奶油腌制两小时入味（淡奶油没有的可不加）
鸡肉酸奶沙拉的做法图解2

步骤2

腌制入味的鸡肉放烤箱160度15分钟

步骤3

鸡蛋凉水下锅，水沸后煮5分钟
鸡肉酸奶沙拉的做法图解4

步骤4

番茄切开两半，牛油果划格子把肉挤出来，芒果切粒，鸡蛋一开四，鸡肉撕条，放在一个沙拉碗里，把一个低糖酸奶到进去，拌匀开吃

鸡肉酸奶沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-24

©本菜谱的做法由 虎牙牙牙的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 拌 香 午餐 晚餐

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