营养午餐

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豆粉344264
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营养午餐的用料

香肠， 50g 鸡蛋 3个
香葱 适量 新鲜鲫鱼 一条
老豆腐 500g 黄瓜 1个
黑木耳 50g 圣女果 5个

营养午餐的做法

营养午餐的做法图解1

步骤1

凉拌菜，黄瓜改刀切条壮，黑木耳泡发，洗干静，圣女果切开，一次加入生抽，盐糖，醋，香油，拌一下

营养午餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-27

©本菜谱的做法由 豆粉344264 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 高DHA 消食

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