【素斋】素佛跳墙

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全素佛跳墙,材料随手可得,经济实惠,营养丰富!

佛跳墙的用料

香菇6 6只 海鲜菇 1把
竹荪 6条 杏鲍菇 1小个
素鸡 5片(小) 胡萝卜 6块
玉米 5小块 粉丝 1小戳(剪短)
素高汤 适量 蚝油 适量
淀粉 适量 老抽 适量
盐 适量 植物油 适量
草菇 5个

佛跳墙的做法

【素斋】素佛跳墙的做法图解1

步骤1

香菇、竹荪用水泡开,香菇、胡萝卜、玉米切块,素鸡、草菇、杏鲍菇切片,竹荪切段,海鲜菇去根洗净,粉丝剪短泡开
【素斋】素佛跳墙的做法图解2

步骤2

素高汤适量,除了粉丝、竹荪其他都倒入锅中加盖煮开,调小火煮二十分钟左右,
【素斋】素佛跳墙的做法图解3

步骤3

加入一点点老抽、蚝油,倒入粉丝、竹荪再煮十分钟,加盐、味精(可以不放)调味,水淀粉勾薄芡,最后倒入少许植物油。记住,分三次慢慢勾芡,这样芡汁口感才好。
【素斋】素佛跳墙的做法图解4

步骤4

看看,竹荪像鱼肚、杏鲍菇像鲜贝、香菇像海参、粉丝像鱼翅……
【素斋】素佛跳墙的做法图解5

步骤5

先来一碗尝尝

佛跳墙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-04-30

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